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トモグループの新入社員を対象とした研修を、松阪市の岡寺山継松寺で行いました。

慣れない新社会人としての気疲れや疲労のリフレッシュも兼ねてという事で、
柏木文雄住職とクアンイン・ヨガスクール主宰の小倉杉絵先生による「ヨガ座禅」研修を企画しました。

松阪駅より岡寺山までは徒歩で観光がてら美化活動も行い、祈祷や法話に引き続き、
ヨガの呼吸法を取り入れた座禅を指導して頂きました。

当日は地元新聞社の取材もあり、記事として掲載されましたのでご覧ください。